Gebruik jij SPF elke dag?

Niets is zo belangrijk als een goede bescherming van de huid. Wat doet een SPF met je huid? Wanneer ben je goed beschermt? En gebruik je een SPF goed? Ik leg graag nog eens uit hoe het ook alweer zit met een SPF.

Wat houden UV-A, UV-B EN HEV straling in?

UV-A straling is het hele jaar aanwezig, dus ook in de herfst en winter en wordt niet tegengehouden door wolken of glas. Als je veel en vaak zonder bescherming blootstaat aan UV-A straling, loop je een groot risico op een snelle huidveroudering. Doordat deze straling kankerverwekkend kan zijn, speelt UV-A ook een belangrijke rol bij de vorming van huidkanker.

UV-B straling is vooral in de lente en zomer aanwezig. Deze straling zorgt ervoor dat we bruin worden, maar ook dat onze huid zonder bescherming verbrandt. In mindere mate dan UV-A speelt ook UV-B straling een rol bij de vorming van huidkanker.

Een handig ezelsbruggetje om het verschil tussen UV-a en UV-b te onthouden is: de A staat voor Aging en de B staat voor Burning.

HEV-licht staat voor ‘high energy visible’. Het wordt onder meer verspreid door de zon, maar ook door onze tablets, telefoons en computers. De schade die dit licht aan de huid toebrengt is niet onmiddellijk zichtbaar. Er is dus geen direct letsel, zoals roodheid en zwelling bij verbranding. HEV-licht dringt dieper door in de huid dan UV-A en UV-B en geeft schade op langer termijn. Met verschillende onderzoeken is zelfs gebleken dat HEV-licht kan leiden tot vroegtijdig huidveroudering.

Waarom moet je ook een SPF dragen als de zon niet schijnt?

Een SPF gebruik je niet alleen als de zon schijnt, maar ook op een bewolkte dag. Ongeveer 80% van de Uv-straling van de zon wordt niet tegengehouden door wolken. Te veel zon op een blootgestelde huid zorgt ervoor dat de huid sneller ‘ouder’ wordt en beschadigd.

Met insmeren kun je rimpels voorkomen en minder zichtbaar maken.

Hoeveel moet je smeren?

Uit recent onderzoek is gebleken dat 65% van de Nederlanders geen idee heeft hoeveel zonnebrand er per smeerbeurt nodig is. Ook is er uit verschillende onderzoeken naar voren gekomen dat mensen al te weinig zonnebrandcrème aanbrengen. Om de werkelijke SPF-bescherming te krijgen die op het product aangegeven staat, moet je echt 2 mg/cm2 op de huid aanbrengen. Hoeveel is dat? Dat komt ongeveer neer op:

  • Minimaal 2 vingers lang crème voor gezicht en hals.
  • Minimaal 3 vingers lang crème voor armen en schouders.
  • Minimaal 3 vingers lang crème voor benen en voeten.
  • Minimaal 3 vingers lang crème voor buik en rug.

Hieronder een aantal verschillende SPF’s die wij zo al verkopen in de webshop voor het gezicht.

Germaine de Capucinni Golden Caresse Anti Age Creme

  • Makkelijk mee te nemen
  • Anti-aging
  • Complete bescherming tegen UV-a en UV-b straling
  • Is niet vet of plakkerig
  • Waterbestendig


Germaine de Capucinni Golden Caresse Fusion Mist Spray

  • Makkelijk in gebruik
  • Gebruiksvriendelijk voor kinderen
  • Complete bescherming tegen UV-a en UV-b straling
  • Waterbestendig
  • Verkoelend

Mijn favoriet!


Image Prevention+ Tinted Moisturizer Oil-free

  • Moisturizer, zonbescherming en vervang van foundation in één!
  • Complete bescherming tegen UV-a en UV-b straling
  • Bescherming tegen blauw licht (ookwel Digital Aging genoemd)
  • Wil je zonder make-up de deur uit, maar geen zin hebben om je op te maken?
    Breng een dun laagje aan, dit zorgt ervoor dat oneffenheden gecamoufleerd worden en voor een mooie egale teint.

Heb jij al een SPF in je skincare routine zitten?

Shop mijn favoriet nu in de webshop voor € 49,95

Volg ons op Tiktok: browneyes_sliedrecht

Groetjes,
Babette

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *